Marzo ya está aquí y en Palma empezamos a notar que los días alargan y el tiempo cambia. Pero en lugar de tener más vitalidad, ¿sientes que te han quitado las pilas de golpe? Y para colmo, ¿ya asoman los primeros estornudos y el picor de ojos? No te preocupes, es una reacción normal de tu cuerpo. Por qué la primavera te deja "sin batería" Con el cambio de luz y de temperatura, nuestro organismo hace un esfuerzo enorme para adaptarse. Ese proceso gasta mucha de nuestra energía, dejándonos con...

Febrero es un mes difícil para nuestro cuerpo. Aunque en Palma ya empezamos a ver los días más largos, el frío y la humedad todavía aprietan. ¿Has notado que estos días te duele más el cuello o sientes la espalda cargada? No eres el único. Por qué el invierno contractura tus músculos Cuando hace frío, nuestra reacción natural es "encogernos". Levantamos los hombros hacia las orejas sin darnos cuenta para mantener el calor. Esta tensión constante, sumada a que nos movemos menos, hace que los...

Enero suele llegar con buenas intenciones, pero también con cansancio, falta de motivación, digestiones alteradas y sensación de “arrastrar” el cuerpo tras las fiestas. No se trata de exigirte más, sino de volver a tu equilibrio.La acupuntura es una herramienta natural que ayuda a resetear el organismo, recuperar energía y sentar una buena base de salud para el resto del año. ¿Por qué enero es un mes delicado para el cuerpo? Después de diciembre, es frecuente encontrar: Ritmos de sueño...