Acupuntura para la fascitis plantar y el espolón calcáneo en Palma

 

Cuando el primer paso de la mañana duele

Te levantas de la cama y el talón te avisa. Los primeros pasos son los peores, luego mejora un poco y vuelve al final del día o tras estar mucho rato de pie. Has probado plantillas, estiramientos y antiinflamatorios, y el dolor sigue ahí.

 

Cómo lo enfoco

Valoro desde cuándo te duele, qué calzado usas, cuántas horas pasas de pie o corriendo y si tienes una prueba de imagen (ecografía o radiografía con espolón). Exploro el pie, el tobillo y la pantorrilla, porque una musculatura gemelar cargada suele influir.

• Acupuntura y electroacupuntura en la planta del pie y la pantorrilla para aliviar el dolor y la tensión.

• Acupuntura de Tung o zonal, con puntos alejados del talón, cuando la zona está muy sensible.

• Ventosas en gemelos para soltar la carga.

• Vendaje neuromuscular para descargar la fascia en el día a día.

• Pautas para casa: estiramientos, automasaje y consejos de calzado.

 

Qué puedes esperar

La fascitis plantar suele ser lenta y tozuda. Muchas personas notan alivio en las primeras sesiones, pero un dolor de meses necesita constancia y cuidar el apoyo en casa. Revisamos cómo vas en cada visita.

 

Cuándo ir antes al médico

Consulta primero si el dolor empezó tras un golpe o una caída, si no puedes apoyar el pie, si notas hormigueo o falta de sensibilidad en la planta, o si el pie está hinchado, rojo y caliente. La acupuntura puede complementar tu tratamiento, no sustituirlo.

 

Lo que dicen los pacientes

«La fascitis plantar y espolón que sufro han mejorado con su ayuda y tratamientos.» — Noelia, reseña en Google

«Gracias a su tratamiento contra la fascitis plantar he podido finalizar un Ironman sin molestias.» — Diego, reseña en Google

 

Preguntas frecuentes

• ¿Sirve si tengo espolón calcáneo? El espolón no desaparece, pero el dolor suele venir de la fascia inflamada, y ahí sí se puede trabajar.

• ¿Duelen las agujas en la planta del pie? Es una zona algo más sensible. Uso agujas muy finas y, si hace falta, puntos a distancia.

• ¿Puedo seguir corriendo o entrenando? Lo valoramos juntos. Muchas veces conviene reducir la carga unas semanas.

• ¿Y si ya me han infiltrado? Puedes venir. Cuéntamelo en la primera sesión.

 

¿Lo hablamos? Escríbeme por WhatsApp al 615 09 38 64 o reserva tu cita. 📍 Carrer del Cardenal Rossell, 1 · Palma